为了备战年入深户中级职称考试，需要调整好考试状态，保持精力充沛、心态平稳。以下是一些具体的调整方法和建议：
一、制定学习计划和复习规划
考试前要充分利用时间制定学习计划和复习规划，根据考试内容和自身基础情况合理安排时间，强化重点难点知识的学习和记忆，定期进行模拟考试和自我测试，及时总结历次考试的经验教训。制定学习计划和复习规划可以帮助我们合理分配时间和资源，提高学习效率、记忆能力和应试能力。
二、保持良好的生活习惯和心理状态
考试前要注意保持良好的生活习惯和心理状态，合理饮食、保持充足睡眠、适当运动、放松心情、保持自信心和积极态度。良好的生活习惯和心理状态有助于调节身体机能和情绪状态，提高身体健康水平和应对考试的能力。
三、针对性地进行重点复习和巩固
考试前要针对性地进行重点复习和巩固，强化知识点和技能点的理解和掌握。重点复习和巩固可以帮助我们发现和解决知识上的问题，提高答题能力和正确率。
四、积极参加培训和交流活动
考试前可以积极参加有针对性的培训和交流活动，与同行业同专业的人进行交流、分享和学习，向优秀的专业技术人员学习和请教，提高自身职业素养和竞争力。培训和交流活动还有助于了解最新的职业知识和行业动态，提高职业发展前景和业务水平。
总之，备战年入深户中级职称考试不仅需要努力学习和提高专业技能，也需要保持良好的生活习惯和心态，积极进行培训和交流，全方位的提高自身素质和能力，最终取得优异的职称成绩，并顺利入户深圳。